فروشگاه

فیلم کارگاه چالش های زندگی

49,000 تومان

توضیحات

چالش های زندگی

موانع رشد و پیشرفت شخصی و شغلی کدامند؟

آنها چگونه می توانند ما را از حرکت به سوی رشد و موفقیت باز دارند؟

چگونه می توان برای چالش های مختلف زندگی اجتماعی و عاطفی خود راه حلی یافت؟

زمانی که چالش هایی در زندگی خود داریم و اقدامی برای حل کردن آنها انجام نمی دهیم،در ذهن ما مانند چندین پرونده باز باقی می مانند که بعد از مدتی باعث کاهش اعتماد بنفس در ما می شود و حس ناتوانی به ما دست می دهد.

یکی از چالش های بزرگی که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند چالش ترس از سخنرانی در جمع می باشد.

برای اینکه بتوانیم چالش ترس از سخنرانی در جمع را از بین ببریم باید اقداماتی را در این زمینه انجام دهیم.

در ابتدا باید آگاهی خود را در زمینه فن بیان و سخنوری بالا ببریم که برای این کار می توانیم کتابهای مناسبی در زمینه سخنرانی تهیه کنیم و به مطالعه و خلاصه برداری از آنها بپردازیم.

 در همایش ها و سمینارهای سخنرانان و اساتید در زمینه های مختلف شرکت کنیم.

اقدام دیگری که باید انجام دهیم و بسیار تاثیر گذار است تجسم کردن است،بدین صورت که درمقابل آینه  ترجیحا آینه قدی باشد بهتر است می ایستیم و شروع به سخنرانی کردن می کنیم.

در مقابل آینه ارتباط چشمی با چشمان خود برقرار کنید و تمامی حواستان به طرز ایستادن،حالات چهره،حرکات دست و تن و ولوم صدای خود باشد .

سعی کنید حالت یک سخنرانی واقعی را به خود بگیرید و حتی لباس رسمی بپوشید،تا کاملا در فضای واقعی قرار بگیرید.

این تمرین بسیار موثری برای بالا بردن اعتماد بنفس و رفع ایرادات شما در سخنرانی می باشد.

افراد موفق افرادی هستند که شهامت مقابله با چالش ها را دارند و در زندگی خود هدف دارند.

هرجا اراده ای هست راهی هست!

در این ویدیو قصد داریم، تکنیک هایی را به شما آموزش دهیم تا از مرداب چالشهایی که در زندگی با آنها درگیر هستید، رها کنیم.

با ما همراه باشید…

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “فیلم کارگاه چالش های زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *