بایگانی برچسب: تصویرسازی ذهنی

توسط اعتماد به نفس, مقالات در

هدف‌هايتان را پيوسته مجسم كنيد!

يكي از عوامل مهم در افزایش اعتماد به نفس و موفقيت‌هاي آتي، این است که هدف‌هايتان را پيوسته مجسم كنيد!. البته افراد ناموفق هم از اين روش استفاده مي‌كنند، اما آنها همواره شكست‌ها و ناكامي‌هاي خود را به خاطر آورده و مجسم نمايند. براي تصويرسازي ذهني كه توصيه مي‌كنم هر شب قبل از خواب آن […]

توسط اعتماد به نفس, مقالات در

تصويرسازي ذهني

تصويرسازي ذهني يعني به‌كار بردن قوة تخيل و تصور براي هدفي كه وقوع آن‌ را انتظار مي‌كشيم؛ به عنوان مثال، يك نقاش قبل از كشيدن تابلوي خود بر روي بوم، نقاشي تمام شده و تصوير كلي آن را در ذهن ايده پرداز خود ديده و سپس دست به قلم مي‌برد و يا يك طراح لباس […]